Das andere Fitnessstudio

Firm’n’Fit ein Trainingsstudio, was mehr kann als nur ein Standard-Fitnessstudio.

Unser Schwerpunkt liegt auf drei Hauptbereichen: Personal Training, Ernährungsberatung und Firmen Fitness. Unterstützt werden diese drei Bereiche durch Seminare und Workshops, die wir für Unternehmen und Teams anbieten. Im Gesundheitscoaching beraten wir Dich als Klienten was Du für Deine Zielerreichung benötigst, und wie Du am sichersten und effektivsten Erfolg haben wirst. 

Fitnessstudio

Firm’n’Fit ist im Herzen von Bensheim stationiert und is der beste Trainingsort für die Einwohner der Bergstraße. Selbstverständlich schätzen wir aber Deine Wünsche und können nach Absprache auch zu Dir oder in Deine Firma kommen. Wenn Du oder Dein Unternehmen nicht aus der Umgebung kommst,  bieten wir Dir unsere Online Coaching in verschiedensten Formen an! 

Firm’n’Fit ein Trainingsstudio, was mehr kann als nur ein Standard-Fitnessstudio. Unser Schwerpunkt liegt auf drei Hauptbereichen: Personal Training, Ernährungsberatung und Firmen Fitness. Unterstützt werden diese drei Bereiche durch Seminare und Workshops, die wir für Unternehmen und Teams anbieten. Im Online-Coaching beraten wir Dich als Klienten was Du für Deine Zielerreichung benötigst, und wie Du am sichersten und effektivsten Erfolg haben wirst. 

Firm’n’Fit ist im Herzen von Bensheim stationiert und is der beste Trainingsort für die Einwohner der Bergstraße. Selbstverständlich schätzen wir aber Deine Wünsche und können nach Absprache auch zu Dir oder in Deine Firma kommen. Wenn Du oder Dein Unternehmen nicht aus der Umgebung kommst,  bieten wir Dir unsere Online Coaching in verschiedensten Formen an! 

Hol Dir eine kostenlose, unverbindliche Erstberatung für Deine Gesundheit oder für Gesundheit von Deinen Mitarbeitern. Gemeinsam finden wir eine sichere Lösung für Deine Angelegenheit!

Fitnessstudio
Impressionen Training
Gebäude
Equipment Impressionen
Empfangsbereich

Das erwartet Dich bei Firm'n'Fit...

Individualität

Egal ob Personal Training oder Firmenfitness, jeder einzelne Kunde bekommt eine individuelle Betreuung.

Flexibilität

Personal Training

Arbeit, Haushalt, Arbeit. Wann bleibt da noch Zeit für ein Training? Bleibe flexibel mit Firm’n’Fit. Wir finden bestimmt eine für Dich passende Zeit.

Flexibilität

Sicherheit

Kein unkontrolliertes Maschinentraining! Nur unter Kontrolle von einem erfahrenen Trainer kommst Du zum Ergebnis sicher und zielgerichtet. 

Effektivität

Schon alles ausprobiert, aber es hat nichts gebracht? Mit Firm’n’Fit trainierst Du von Anfang an effizient, ohne kostbare Zeit zu verschwenden. 

Effektivität

Komfort

Mach Deinen Kopf frei! Unsere gemütliche Räumlichkeit und Dein Personal Trainer sorgen dafür, dass Du Dich innerhalb des Trainings wohlfühlst. 

Das erwartet Dich bei Firm'n'Fit...

Individualität

Egal ob Personal Training oder Firmenfitness, jeder einzelne Kunde bekommt eine individuelle Betreuung.

Flexibilität

Arbeit, Haushalt, Arbeit. Wann bleibt da noch Zeit für ein Training? Bleibe flexibel mit Firm’n’Fit. Wir finden bestimmt eine für Dich passende Zeit.

Personal Training

Flexibilität

Sicherheit

Kein unkontrolliertes Maschinentraining! Nur unter Kontrolle von einem erfahrenen Trainer kommst Du zum Ergebnis sicher und zielgerichtet. 

Effektivität

Schon alles ausprobiert, aber es hat nichts gebracht? Mit Firm’n’Fit trainierst Du von Anfang an effizient, ohne kostbare Zeit zu verschwenden. 

Effektivität

Komfort

Mach Deinen Kopf frei! Unsere gemütliche Räumlichkeit und Dein Personal Trainer sorgen dafür, dass Du Dich innerhalb des Trainings wohlfühlst. 

Firm'n'Fit steht für:
Firm and Fit und Firmenfit

Firm (engl. für fest) und Fit kann jeder Mensch werden. Unabhängig von dem Alter und unabhängig von dem aktuellen Fitness-Zustand. Das ist unser festes Glauben, und  mit unserem exklusiven Personal Training und individueller, auf dein Leben angepasster Ernährung machen wir es Dir möglich, Dich NEU, Firm and Fit, zu erleben. 

Firmenfit steht für nichts anderes als Firmen Fitness oder Fitness für Firmen. Firmen Fitness muss dazu dienen, die Gesundheit von Mitarbeiten zu verbessern und den Teamgeist zu stärken. Jeder Mitarbeiter wird im Rahmen des Gruppentrainings individuell betreut, was unser Firmen Fitness Angebot von allen anderen Anbietern unterscheidet.

Gründung

Wer steht eigentlich hinter Firm’n’Fit? Gegründet von Daniel Dudek, mit dem Ziel anderen zu helfen, ihre eigenen körperlichen Grenzen zu durchbrechen und zu überwinden. Daniel ist seit vielen Jahren begeisterter Trainer. Sein großes Hobby als Teenager fand er im Jugend-Fussballtraining, mit dem auch die Liebe zum Coaching entstand. Nach Jahren als angestellter Personal Trainer wurde es Zeit den Horizont zu erweitern und nebenbei den Fitnessmarkt der Bergstraße mit Personal Coaching zu stärken.

Daniel Dudek

Besser jetzt, als nie.

Deine Gesundheit. Deine Fitness. Dein Erfolg.

Kostenlose Beratung

Personal Training

Perfekt für Dich, wenn Du effektiv an Deiner Fitness und Gesundheit arbeiten willst. Sicheres Training mit sicheren Ergebnissen ohne Zeitverschwendung. Du willst schmerzfrei leben, fit sein, besser aussehen oder Alltagsstress reduzieren? Bei all diesen Zielen ist Firm'n'Fit der richtige Ansprechpartner für Dich.

Firmen Fitness

Du willst Dein Team wieder zusammenbringen oder krankheitsbedingte Fehlzeiten reduzieren? Dann ist es die Zeit für Firmen Fitness. Fitness stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern fördert auch den Stressabbau. Gesunde und glückliche Mitarbeiter = produktive Arbeit.

Ernährung

Du versuchst seit Jahren immer wieder Deine Ernährung umzustellen und natürlich schon alles ausprobiert? Unabhängig davon, ob Du abnehmen, zunehmen oder einfach Dich gesund ernähren möchtest, hat Firm'n'Fit garantiert eine individuelle Lösung für Dich. Lerne mit uns ohne Verzicht zu leben!

Online-Coaching

Du kannst nicht regelmäßig vor Ort sein oder kommst nicht aus der Umgebung? Dann ist Gesundheitscoaching die richtige Option für Dich. Wir erstellen für Dich individuellen Plan für Deine Erfolge. Dein Trainings- und/oder Ernährungsplan wird individuell auf Deine Bedürfnisse angepasst.

Seminare

Die Seminare orientieren sich an Unternehmen. Innerhalb von wenigen Stunden an einem Seminartag lernen die Mitarbeiter online oder offline, wie sie sich innerhalb der Arbeitswoche fit halten können. Die Seminare werden für jedes Unternehmen individuell geschnitten.

Unsere Adresse

Darmstädter Str. 8

64625 Bensheim

Öffnungszeiten

Mo – Fr 7:00 – 21:00

Sa – So 10:00 – 18:00

Kontakt

Telefonnummer: +4962115403390

E-Mail: info@firmnfit.de

© 2023 Firm'n'Fit Daniel Dudek Personal Training

DSGVO Cookie Consent mit Real Cookie Banner